Tzn zanotowałem przyrost łap - plecy trochę się rozrosły ale to i tak kicha... a co do diety to dziś wyglądało to tak : Śniadanie - 3 jaja , 2x kromka chleba razowego , 50g płatek owsianych z mlekiem , oliwa + 1x kap zeń szeń + minerały i witamina 3 później - 2x bułki razowe z ziarnami z jajkiem , serem - ogórkiem + pomidorem , 30g słonecznika + [...]
11.12.2013 środa Byłam dziś dziś u endo-ginekologa. Cóż... {{:-( Zrobił mi usg i badanie na prolaktyne. W normie 10,2. Ide jutro bo jeszcze hcg.. ale taka opcję wykluczam. Twierdzi, że przepisze coś na wywołanie. Jeśli będzie to antynkoncepcja to się nie zgodzę. Żadnych hormonów. Zastanawiam się czy nie zrobić na własną rękę badań ogólnych krwi i [...]
I jeszcze takie smakołyki dziś kupiłem :) Regularnie będzie do obiadu leciało 10g babki płesznik. Na kolacje 10g siemie lniane + 10g błonnik witalny(łuski+babka) + czeko 90% + 5ml tranu + orzechy włoskie do dobicia. /SFD/Images/2016/6/2/30829d8d32844330a05caad2db18dcde.jpg P.S. Nie wiem jak ten żeń-szeń używać i gdzie go dodać(kiedy)?? Zmieniony [...]
Weglowodanow za duzo to sie otluscisz, za duzo bialka przyspieszy metabolizm i wlasciwie pozatym to zmarnowanie kasy. Zdecyduj sie na gaine -zastap nim jeden posilek bedzie wygodniej. Bialko jak chcesz zastapic posilek przed snem (mnie sie wtedy glupich jajek nie chce ugotowac a bialego sera nie lubie). To moim zdaniem rzowiazanie ok. Ewentulanie [...]
http://www.sfd.pl/Magiczna_moc_%C5%BCe%C5%84%2Dszenia%2E_Zapraszam%2E-t311176.html zen szen dla mnie srodek odczuwalny, ale zdania podzielone. czy to dopalacz typowy - raczej nie, ale idzie poczuc moc żeń-szenia
januszja u siebie mam żeń-szeń oliego za 8,90 zł mejujeśli chodzi o redukcję to Ci niestety nie podpowiem, ja mam trening składający się z 2 serii na ćwiczenie 1-sza seria:10 powtórzeń(1 sek.faza pozytywna;3 sek.negatywna, 2-ga:dokładam tyle ciężaru, żeby wykonać 5 powtórzeń (3 sek. pozytyw.;5 negatyw.).3 ćwiczenia na mięsień i wszystko płonie [...]
Po przeczytaniu mojego postu, też myślę, że po polsku to nie zabardzo wyszło .Na każdą partię stosuję 3 ćwiczenia po 2 serie.Powtórzenia i czas ruchu w górę i dół jak w poprzednim poście. Ja zawsze stosuję treningi odbiegające kompletnie od ogólnie przyjętych zasad, ale ważniejsze JEST to, że działa.Nie działają na mnie większe ilości powtórzeń [...]
Now to konkret firma ale ciężko jest czasem z niektórymi ich produktami w PL, jeżlei chodzi o jakiś inny żeń-szeń to tak jak pisałeś np Olimp lub ewentualnie z Treca jeszcze masz Life Energy ( rodzaje żeń-szenia + guarana) ewentualnie Super Energy
czytalam dzienniki dziewczyn i widzialam, ze maja niskie wegle przy grzybie, ale poki co sama nie chce zmieniac bo nie wiem jak potem ustawic bialko i tluszcze, ale niedlugo koniec wakacji wiec moze wtedy dziewczyny beda bardziej osiagalne, to poprosze o wskazówki dzięki Kokosik micha dzisiejsza i na jutro warzywa w misce-pomidory, kalarepka, [...]
tez się ciesze, a kurkumę i imbir to dodaje do jaj rano i jeszcze czosnek ale już nie sole (i do tego pomidory i papryka na surowo) to nawet nie czuje tego smaku, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe9304fc91584f00b4cb52825cd0acc7.JPG warzywa w misce-pomidory, papryka, fasolka szparagowa woda 4l , kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w [...]
Dziś koło 20 zarzuciłem pierwszy raz Żeń-szeń Olimpu i potwierdzam tezę, że nie można po nim spać :)) (chyba że to autosugestia, ale wczoraj spałem 3h) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-08 00:25:12
Przykro mi panowie ale ******licie bzdury. Animalpak to za***isty zestaw wszystkich niezbednych witamin i mineralow w poteznych dawkach, a do tego kupa dodatkow w postaci enzymow trawiennych, substancji takich jak chrzastka rekina, zen-szen (2 rodzaje), Koenzymy, garsc aminokwasow i jeszcze kilka przydatnych na cyklu i poza nim substancji. Poza [...]